まず写真記録撮って続けてみて♥ 秒数キツかったら休んでもいいし、 苦手なやつは飛ばしたって良い。 完璧じゃなくても続ければ変わる。マジです!🔥 水着がワクワクするような脚痩せチャレンジ! コメントで「やったよ!🔥」「やる!🔥」報告まってる〜〜!! 鬼褒めます ,The video of 43 million views overseas is too dangerous and the thigh is -2 cm at one time,努力がすごい😭✨ -———————— @ashiyase_diet0 ↑元大根足がコンプレックス&自己肯定感低かった私が… ダイエットで外見も内面も変われた方法を毎日配信しています☺️ 是非他の投稿も覗きに来てください! -—————————— #ダイエット #脚やせ #ダイエット方法 #下半身痩せ ,【足痩せ】足痩せは頑張るだけじゃない!6ヶ月で-18kgした足痩せストレッチ🔥,Lose weight in 2 weeks - YouTube